13 mars 2011
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Une recette trouvée chez Gabie, on s'est régalés !!!
Pour 20 boulettes / 1pp la boulette
500grs de viande hâchée 5%MG
5 carrés frais 0% ail & fines herbes
2CS de concentré de tomate
1CS de sauce soja
poivre
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mixer tous les ingrédients ensemble pendant quelques minutes (moi j'ai mélangé à la cuillère).
- Former des boulettes avec les mains et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé.
- Enfourner pour 12 minutes.