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5 février 2011 6 05 /02 /février /2011 08:10

Hier j'ai fait une journée à 32pp car j'ai fait une heure de zumba, une activité très intense, et comme je ne voulais pas tomber dans les vaps pendant mon heure de transport de retour, j'ai grignoté une pomme et des galettes de riz soufflé au caramel qui m'ont coûté 3pp. Bon 3pp piochés dans la reserve hebdo, c'est pas la misère !!

 

Allez c'est parti pour le detail !

 

Petit déjeûner 8pp

 

2 petits suisses 0%  1pp

4 cracottes  1pp

1 cc beurre pro activ  1pp

2 cc confiture  1pp

1 banane  1pp

2 pruneaux + 2 amandes  1pp

 

Déjeûner  10pp

 

1 pavé saumon  6pp

4 CS pâtes  3pp

Légumes couscous  0pp

betteraves/carottes  0pp

1 yaourt fruits 0%  1pp

1 banane  0pp

 

Collation (après la Zumba !!)  3pp

 

1 pomme  0pp

1 portion Galettes de riz soufflé au caramel Weight Watchers 3pp

 

Dîner  11pp

 

Quiche sans pâte tomate-jambon 5pp

1 merguez  3pp

salade verte + 1CS sauce sans huile  0pp

1 cracotte  1pp

1 portion St Moret Ligne & plaisir  1pp

4 amandes  1pp

 

Total: 32pp

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Published by Damoiselle Tartine - dans Menus du jour
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