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15 juin 2014 7 15 /06 /juin /2014 16:57

Petit plaisir du dimanche: des pancakes au petit déjeûner! oui oui !!!

15-06-14.jpg

 

Petit-déjeûner 8pp

 

3 Pancakes

1 CS de sirop d'agave

1 banane

 

Déjeûner 10pp

 

2 samoussas de poulet

Poelee de courgettes

(cuite au micro-vap puis dorées à la sauteuse avec 10 sprays d'huile et du sel à l'ail rôti)

1 yaourt nature

100grs de cerises

 

Collation 0pp

1 verre de cola zero

 

Dîner 12pp

 

1 Tortilla Knacki façon pizza

Salade verte + sauce salade sans huile

50grs de baguette

1 sylphide emmenthal

Dessert Ma dose choco (WW)

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Published by Damoiselle Tartine - dans Menus du jour
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