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17 juin 2014 2 17 /06 /juin /2014 14:13

Ma derniere journée à 30pp puisqu'aujourd'hui, jour de pesée, je suis passée à 29pp!

 

Petit-déjeûner 6pp

 

1 banane

3 craquinettes à la fraise

1 yaourt nature

1cc de sirop d'agave (miam et 0pp!)

 

Déjeûner 11pp

 

4CS riz blanc

Poelée de chou-fleur et brocolis

120grs de poulet rôti avec peau

1 yaourt 0% aux fruits

3 abricots

1 canette de cola zero.

 

Dîner 13pp

 

1 grâtin de pâtes chèvre épinards

1 pomme

 

Ce soir c'est resto avec les collègues de travail, apparemment le menu ne sera pas trop gourmand donc si j'evite de manger les sauces çà devrait aller!

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Published by Damoiselle Tartine - dans Menus du jour
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