Une recette trouvée dans Cuisine Actuelle! Très sympa pour un repas léger du soir, accompagnée d'une salade verte et de baguette fraîche.
Pour 2 personnes - 3pp par personne
Ingrédients:
200ml de sauce tomate
3 brins de ciboulette
2 CS de crème liquide 4% MG
2 oeufs
1cc de beurre anti-cholesterol
paprika, sel et poivre
Recette:
- Mélangez la sauce tomate avec la crème et une pincée de paprika. Salez et poivrez.
- Beurrez 2 ramequins et salez légèrement l'intérieur.
- Versez la sauce dans les ramequins. Cassez un oeuf dans chaque ramequin et parsemez de ciboulette.
- Piquez légèrement le jaune de l'oeuf avec la pointe d'un couteau.
- Couvrez chaque ramequin de film étirable et cuisez chaque ramequin un à un au micro-ondes 1m30 à 800W.