750 grammes
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20 février 2011 7 20 /02 /février /2011 09:28

PETIT DEJEUNER  7PP

 

200ml lait écrémé  1.5pp

1cc chocolat en poudre  0.5pp

4 biscottes  4pp

1cc beurre 60%MG  1pp

1 pomme  0pp

 

DEJEUNER  10.5PP

 

Asperges +1 CS sauce sans huile  0pp

1 fajita au poulet  6pp

(1 galette de mais, 100grs de poulet, poivron, tomate, 15grs de gruyere light,1cc de sauce barbecue)

1 fondant ratatouille Leader Price  3pp

1 yaourt nature 0% + 1cc sucre  1.5pp

 

COLLATION  0PP

1 grand verre de cola zero

 

DINER  11.5PP

 

Salade composée  1pp

(Salade verte, 1 CS bombée de maïs, 2 tranches de bacon, 1CS sauce sans huile)

1 chiffonnée pomme/camembert  3pp

4 biscuits moelleux chocolat  7.5pp

1 banane  0pp

 

TOTAL: 29PP

 

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